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痰多吃什么食物好

胡白瑜
胡白瑜 副主任醫(yī)師

曲靖市第五人民醫(yī)院 內科

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痰多的患者可以適當的吃一些梨,柚子,橙子,還有羅漢果,這些都是很好的,能夠滋養(yǎng)肺部,具有潤肺,止咳,化痰的一個作用,同時,這些食物當中含含有非常豐富的維生素C,可以起到一個健胃消食,化痰的一個作用。

像患者如果咳嗽咳痰,也可以自制冰糖雪梨水,或者是用川貝冰糖熬雪梨來喝,也具有緩解咳嗽咳痰的情況,建議患者多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物,晚上也不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的抵抗力。

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