保護眼睛的方法有哪些
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中，很多人都會想尋求徹底的保護眼睛的方法。首先一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，也不要長時間的熬夜，最好每個半個小時向遠處眺望一下。同時可以適當?shù)挠靡幌戮徑馄诘牡窝垡?，我覺得效果比較好的就是玻璃酸鈉滴眼液或七葉洋地黃雙苷滴眼液。
平時的時候盡量的多進行戶外活動，然后一定要每隔半年或者三個月去醫(yī)院檢查一下眼睛，讓醫(yī)生進行一下驗光查視力。必要的時候可以進行一下散瞳驗光，看看具體的度數(shù)。平時飲食方面也一定要多樣化，千萬不要偏食，可以多吃點新鮮的青菜和水果，這些效果都是不錯的。
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中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六七醫(yī)院 眼科
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
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眼睛失明了能換眼睛嗎
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暗適應(yīng)與明適應(yīng)檢查
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