眼睛疲勞是什么原因
眼睛疲勞是眼科常見的癥狀，通常是由于長時間近距離用眼或看手機(jī)，電視，電腦等造成的。
在近距離用眼時，眼睛內(nèi)部的睫狀肌會收縮，使眼睛調(diào)節(jié)對焦到近處的物體上，長時間的話就會造成睫狀肌痙攣而引起眼睛疲勞。
主要的表現(xiàn)就是看遠(yuǎn)處的東西模糊不清，眼睛酸脹，疼痛，嚴(yán)重的情況甚至出現(xiàn)頭疼，惡心等癥狀。
中老年人眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)功能減退，更容易出現(xiàn)視疲勞。只要注意休息，合理用眼，近距離用眼半小時左右就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處十分鐘，一般來說就不容易出現(xiàn)視疲勞。
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