剖腹產(chǎn)之后肚子還是很大怎么辦
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)之后肚子還是很大，可以選擇使用收腹帶。平常盡量不要久坐，起來多走動走動，控制飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，選擇清淡易消化的食物，避免油膩、高熱量的食物，飯后散步30到40分鐘左右，晚上不要吃宵夜。
平時養(yǎng)成良好生活習慣，早睡早起，不要熬夜，保證充足睡眠時間，可以使用粗鹽經(jīng)常的按摩小腹。寶媽如堅持用母乳喂養(yǎng)，母乳會將體內的大量脂肪帶給孩子，如有不適請立即就醫(yī)。
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