來月經(jīng)前十天乳房脹痛是正常的嗎
來月經(jīng)前10天出現(xiàn)乳房脹痛的情況，是比較正常的。因為在來月經(jīng)之前，女性身體的激素水平會發(fā)生變化，所以乳房會出現(xiàn)脹痛的情況，不過這種疼痛的現(xiàn)象通常是可以忍受的。如果疼痛的情況比較嚴(yán)重，屬于不正常的現(xiàn)象，就需要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
在來月經(jīng)的時候，女性應(yīng)該要做好腹部保暖措施，因為如果腹部著涼就容易引起痛經(jīng)的情況。同時在來月經(jīng)的時候，女性的身體會相對的比較虛弱一些，所以應(yīng)該要多吃一些有營養(yǎng)的食物，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
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