順產提肛運動最佳時間
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董麗娟 主治醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 婦產科
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順產提肛運動的最佳時期，一般在產褥期結束，惡露完全干凈后可以進行提肛肌運動，加強肌肉收縮率也可以通過電刺激的方法進行盆腔肌肉功能的鍛煉經過鍛煉后，表現(xiàn)為肌肉強度的增加。
生物反饋儀的使用是為了加強盆底肌肉訓練的效果，掌握正確的方法，并形成條件反射，需長期堅持進行提肛運動，可以預防盆腔臟器脫垂，減輕癥狀，增加盆底肌肉的強度，耐力和支持力，避免盆腔臟器的脫垂。
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