糖尿病人可以吃核桃嗎?一天可以吃幾個(gè)
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人可以少量的吃核桃，一天2到3個(gè)是沒有問題的，但是不能多吃，因?yàn)楹颂覍儆趫?jiān)果類的食物，含有很多的脂肪和碳水化合物，吃多了會(huì)引起血糖波動(dòng)，不利于糖尿病人病情的控制。
少量的攝入，可以補(bǔ)充膳食纖維和維生素，得了糖尿病以后，飲食控制是基礎(chǔ)，然后配合運(yùn)動(dòng)鍛煉消耗熱量，穩(wěn)定體重，避免肥胖，然后根據(jù)血糖的水平，胰島功能的狀態(tài)，糖化血紅蛋白的高低，選擇合適的降糖治療藥物，同時(shí)，要監(jiān)測血糖的變化，防止低血糖的同時(shí)，及時(shí)地調(diào)整降糖藥物的劑量和種類。
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