睡了一天頭疼怎么緩解
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡一天頭疼，可能是因?yàn)榇嬖谝恍┉h(huán)境比較密閉缺乏氧氣所造成的，也可能與一些緊張性頭疼，或者是長期睡覺姿勢不良，導(dǎo)致頸椎病變、頸椎肌肉疲勞所造成的，緩解的方式主要是以下這些。
第一，建議患者進(jìn)行一下戶外運(yùn)動，呼吸一下相關(guān)的新鮮空氣，從事一些有氧運(yùn)動，一般癥狀是能夠很快緩解的。
第二種情況，患者也可以做一下頭部的一些紅外線照射，做一下理療，癥狀也是能得到明顯改善的，如果頭痛非常的嚴(yán)重，長時間不緩解，可以服用一些相關(guān)的肌肉松弛劑，也可以服用一些非甾體類的止疼藥物進(jìn)行治療，一般情況下問題不大的。
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