想事情想多了頭疼怎么辦
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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如果患者目前出現(xiàn)了想事情想多了頭疼的情況，首先建議不用過(guò)于擔(dān)心。出現(xiàn)這樣的情況往往是由于心理壓力較大或者是勞累疲憊，精神過(guò)于緊張，生活節(jié)奏過(guò)快，沒(méi)有得到充分有效的休息思慮過(guò)多就容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛。
出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，首先建議口服止痛藥物來(lái)幫助緩解疼痛。其次，這段時(shí)間還是要多注意休息，避免勞累，疲憊，精神緊張。同時(shí)可以監(jiān)測(cè)一下血壓，看一下血壓的情況。
如果出現(xiàn)高血壓，建議按時(shí)服用降壓藥物，幫助調(diào)控血壓。最主要的還是放松心情，不要去想一些過(guò)多的事情。睡覺(jué)前可以洗個(gè)熱水澡，或者用熱水泡腳，有助于緩解疲憊，放松心情，也有利于病情的恢復(fù)。
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