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脊柱側(cè)彎鍛煉

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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不同患者脊柱側(cè)彎角度不同、彎度不同,如雙彎、單彎、腰彎、胸彎、旋轉(zhuǎn)、不旋轉(zhuǎn),每位脊柱側(cè)彎患者鍛煉方法不同。按摩、理療、牽引、全身運動都不是針對性訓練,但也會有幫助,而患者需進行專業(yè)的針對性訓練,否則會適得其反?;颊哌M行2~3個月形體鍛煉后需復診,若彎度加重,需調(diào)整形體動作。形體訓練和治療是長期性的,需2~5年,必須等患者骨骼成熟,經(jīng)過生長發(fā)育期后才能成功。治療成功后,仍需每天鍛煉進行鞏固。鍛煉一段時間后,然后逐漸減少鍛煉時間。

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