吃蘋果以及芹菜能防腦溢血
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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吃蘋果以及芹菜能夠預(yù)防腦溢血的說法是有一定科學(xué)道理的。首先，蘋果和芹菜當(dāng)中含有豐富的維生素C，能夠有效地延緩血管動(dòng)脈粥樣硬化，部分患者就是由于嚴(yán)重的血管動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管自身調(diào)節(jié)功能減弱，在一定的誘發(fā)因素引導(dǎo)下，比如勞累、疲憊、精神緊張，就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血管破裂出血的情況發(fā)生。
除此以外，蘋果和芹菜當(dāng)中含有大量的粗纖維，粗纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于預(yù)防或治療頑固性便秘有很好的幫助作用。部分老年患者就是由于嚴(yán)重的便秘用力排便，誘發(fā)血壓增高導(dǎo)致腦出血。
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