栗子對(duì)胃有好處嗎
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在臨床上并沒有板栗或者栗子對(duì)胃有好處的說法，通常如果沒有胃病等疾病的人群，可以適當(dāng)食用栗子，栗子中含有的維生素，礦物質(zhì)以及微量元素較多，對(duì)人體具有一定的益處。
但是因?yàn)槔踝雍械牡矸圯^多，如果有胃病或者消化功能較弱的人群，如果一次性進(jìn)食過多，有可能會(huì)造成腹脹，消化不良等等癥狀，所以建議以上人群應(yīng)該控制每一次的使用量。
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