十個(gè)月的寶寶可以喝酸奶嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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十個(gè)月的寶寶是不建議喝酸奶的。十個(gè)月大的寶寶需要攝入蛋白質(zhì)含量較多的食物，而酸奶中的蛋白質(zhì)含量不高，而且酸奶中含有大量的糖分和益生菌，如果攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致寶寶身體內(nèi)部的糖分堆積，造成肥胖。
而益生菌雖然可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但是攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腸胃功能的異常，造成腹痛，腹瀉等癥狀，所以十個(gè)月大的寶寶是不可以喝酸奶的。最好在十個(gè)月大寶寶的輔食中添加蛋白質(zhì)和維生素含量高的水果和蔬菜，也可以加入一些水果汁和瘦肉類(lèi)，增加營(yíng)養(yǎng)。
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