羊奶適合什么人群
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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羊奶最適合處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子和哺乳期的女性，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，也可以適當(dāng)?shù)臄z入，有增添蛋白的功效。由于羊奶中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童來(lái)說(shuō)，可以有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)于哺乳期女性來(lái)說(shuō)，可以增添奶量，促進(jìn)奶水的分泌，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，也有增強(qiáng)免疫能力，補(bǔ)充蛋白的功效。但是羊奶中含有大量的賴氨酸，會(huì)與果糖發(fā)生反應(yīng)，所以在服用羊奶后不可以吃糖分過(guò)高的水果，否則會(huì)影響腸胃的消化能力。
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