近視眼預(yù)防
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王芳 主治醫(yī)師
威海市立醫(yī)院 眼科
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要預(yù)防孩子近視，建議可以按照以下幾點(diǎn)第一，為孩子建立視力檔案，每三個(gè)月記錄孩子的視力情況，如果發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)干預(yù)。
第二，保持良好的用眼習(xí)慣，近距離用眼40分鐘，要遠(yuǎn)眺兩分鐘，使眼睛得到充分的休息。
第三，做到三個(gè)一，眼睛距離書桌一尺，胸部距離桌沿一拳，手指距離筆尖一寸。
第四，不在光線過(guò)亮或過(guò)暗的環(huán)境下看書。
第五，多做戶外運(yùn)動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)近交替的視覺運(yùn)動(dòng)可以有效的鍛煉眼睛調(diào)節(jié)力，防止眼睛近視。
第六，飲食上應(yīng)多補(bǔ)充了維生素，蛋白質(zhì)及鈣。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧
主任醫(yī)師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平
副主任技師
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