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近視眼的預防

韓莎莎
韓莎莎 主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院 眼科

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我們知道現(xiàn)在隨著手機,電腦以及各種電子產品的出現(xiàn),近視眼的發(fā)病率也在逐年上升,而如何預防近視眼,是很多人迫切想知道的一個問題,在日常生活中一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長時間盯著手機電腦屏幕,也不要長時間熬夜,平常的時候一定要多進行戶外活動,多看一些綠色的植物,這樣對眼睛都是非常有好處的,能促進眼睛得到充分的放松。

同時也可以用一下緩解疲勞的眼液,比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液,我覺得這個效果還是不錯的,平時的時候在用眼方面也一定要注意,一定不要非常近的距離,盯著書本或者是說屏幕上的一些字跡,一定要保持一定的距離。

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