黑魚(yú)為什么吃了有助于傷口愈合
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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吃黑魚(yú)有助于傷口愈合是因?yàn)楹隰~(yú)中含有豐富的脂肪酸，這種脂肪酸具有抗炎的效果，對(duì)傷口愈合能起到一定的作用。另外黑魚(yú)中含有維生素a和維生素c，這兩種維生素都可以促進(jìn)傷口愈合的效果，而且這兩種維生素都具有抗炎，抑菌作用，可以減少傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)。
除此之外，黑魚(yú)中還含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)傷口愈合有一定作用，也可以給傷口消炎。平時(shí)多注意不要吃辣椒和刺激性的食物。
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