咖啡為什么會利尿
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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咖啡不具有利尿的效果，但是咖啡內(nèi)含有咖啡因，咖啡因能夠刺激血管收縮，導(dǎo)致過多的興奮，所以患者就會出現(xiàn)排尿增多。
不能夠長時間的喝咖啡，長時間的喝咖啡會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，所以日常要多喝水多排尿。
如果想要利尿的情況下可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食上不吃辛辣刺激性的食物。日常也可以多參加戶外的鍛煉，來促進(jìn)身體的新陳代謝。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長時間的熬夜，抽煙，喝酒，否則容易導(dǎo)致感染的發(fā)生。
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