做深蹲膝蓋響但是不疼
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在日常生活中進行深蹲動作時膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了響聲，但是沒有明顯疼痛的癥狀，考慮是由于膝關(guān)節(jié)在做屈曲活動時關(guān)節(jié)軟骨或者半月板和關(guān)節(jié)液之間的摩擦活動引起了響聲的情況。
但是也不排除存在半月板慢性損傷的可能性，如果由于病程時間較長，半月板損傷變性以后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)活動時彈響感且沒有明顯疼痛的癥狀。
建議注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)和保暖，平時多做熱敷，盡量避免深蹲、過度負(fù)重等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動作。
平時可以多做股四頭肌伸縮動作訓(xùn)練，起到加強膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶力量訓(xùn)練的作用，同時前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科門診就診咨詢。
通過完善相關(guān)的檢查來排除疾病的可能性，必要的話，還可以通過關(guān)節(jié)鏡檢查以及手術(shù)治療。
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