下山膝蓋痛
下山出現(xiàn)膝蓋疼痛，最常見的就是膝關節(jié)的退行性改變，例如是半月板的退化，前后交叉韌帶的退化，而導致下山的時候膝關節(jié)處于半屈曲狀態(tài)，從而引起疼痛。
一般里面或多或少都會產(chǎn)生一些無菌性的炎癥，所以處理的話一般平時可以口服一些非甾體類抗炎藥。
例如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，也可以局部做些物理治療，例如超聲波治療，超短波治療，微波治療等等。
能夠促進局部的血液循環(huán)，加快炎癥的消退，從而緩解癥狀。
另外也可以用一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，例如氨基葡萄糖片，或者在關節(jié)腔里面注射玻璃酸鈉。
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