刮痧刮哪里
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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刮痧刮哪里要根據(jù)疾病的不同而定。
日常保健刮痧選擇的是督脈以及膀胱經(jīng)，可以調(diào)理肝臟的功能，起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕的作用。如果是感冒刮痧可以刮拭大椎穴、背部督脈、背部膀胱經(jīng)、按壓合谷穴。如果是風(fēng)寒感冒只需要刮風(fēng)府和風(fēng)池穴位的地方。
刮痧以后要避免受潮濕，在24小時(shí)之內(nèi)不能洗澡。要多喝水，多吃蔬菜和水果。避免著涼。
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