龜苓膏是不是涼粉
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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龜苓膏并不是涼粉。龜苓膏屬性比較涼,是一種滋陰補腎,美白生肌的保健品,口感上與涼粉相同,但藥用價值比較高,但是孕婦和來月經期間的女性一定要避免服用,否則很容易刺激子宮,而涼粉是日常飲食中比較解暑的食物,口感比較軟糯,適合當涼菜,對于身體也只有補充能量的效果。
龜苓膏可以在生活中適當服用,也可以搭配蜂蜜一同食用,具有滋潤身體的效果,在食用完龜苓膏后,也要大量喝水,加強藥效的發(fā)揮。