春天孩子補什么
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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春天是孩子補鈣的最好時間，可以適當的給孩子補一些鈣，也可以摻雜一些其他的營養(yǎng)物質。首先要保證寶寶的飲食平衡，寶寶體內需要很多的微量元素和維生素，這些營養(yǎng)物質需要從不同的食物中提取出來，只有均衡每一項營養(yǎng)物質，寶寶的身體才能夠保持健康。
除了需要做到平衡飲食之外，還要給孩子堅持補鈣，孩子正處于生長期，而春天孩子的發(fā)育會相對較快，一些家長可以在這個時期多給孩子吃一些含鈣量較多的食物，并且?guī)Ш⒆映鲩T運動，孩子會相對來說生長發(fā)育的快一些。
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