背部跟肩膀很痛，肌肉很緊
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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背部和肩膀很痛肌肉很緊，這種情況考慮是肩背部的肌肉和筋膜、肌腱、韌帶等軟組織，在受寒、疲勞或者外傷之后，引起無(wú)菌性的炎癥，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肩背部發(fā)緊疼痛的現(xiàn)象。
對(duì)于這種情況的處理，首先要注意休息，注意局部保暖，在平時(shí)工作或者勞動(dòng)的時(shí)候，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)。如果疼痛嚴(yán)重，可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛的現(xiàn)象。還可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷、按摩、推拿等方法治療，這些方法對(duì)于改善疼痛、發(fā)緊的癥狀能起到一定的作用。
如果疼痛一直無(wú)法緩解，建議及時(shí)就醫(yī)檢查查明病情，然后對(duì)癥治療。
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