髕骨軟化能跑步嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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髕骨軟化的患者是不建議參加跑步的,髕骨軟化的患者應(yīng)該要多休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),以免使情況更加嚴(yán)重。
如果患者不引起重視,還有可能會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重,使病情發(fā)展成為骨性的關(guān)節(jié)炎,所以患者一定要注意多休息,盡量的減少運(yùn)動(dòng),可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),平時(shí)還應(yīng)該要注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng),不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物。髕骨軟化恢復(fù)好之后,可以逐步的增加運(yùn)動(dòng)量。
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