大腿骨折后膝蓋不能回彎怎樣鍛煉
大腿骨折以后，為了促進骨折愈合，骨折的下肢需要制動，一般制動時間在六周左右，長時間的自動就會造成膝關(guān)節(jié)屈伸活動受限，因此需要通過功能鍛煉才能夠恢復。在功能鍛煉前，可以先用熱敷或者是提前口服止疼藥物緩解鍛煉引起的疼痛，鍛煉時可以坐在床沿，使下肢自然下垂，或者是有別人幫助下鍛煉，一手按壓大腿骨折部位，另一只手抓住踝關(guān)節(jié)，然后用力下壓，直到膝關(guān)節(jié)屈曲90度為止。經(jīng)過反復的鍛煉，膝關(guān)節(jié)就會恢復原有的功能。
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