小孩子為什么不能吃巧克力
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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小孩子不能吃巧克力的原因有以下幾點：
1、巧克力中有大量的糖分，孩子吃太多，不利于消化，而且會導致孩子食欲下降，不喜歡吃飯，不利于孩子的生長發(fā)育。
2、巧克力中沒有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，吃進去以后反而會加重胃腸道的消化負擔。引起腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉的情況。
除此之外，小孩子也不要吃其他高糖的食物，比如，糖果，蛋糕等。要多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，多喝熱水，有利于身體的代謝，多帶孩子去曬太陽，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。多注意觀察孩子的身體情況，有異常及時就診。多去鍛煉身體，有利于提升身體的抵抗力和免疫力，減少疾病發(fā)生的機會。
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