健脾利濕、清熱的花茶有哪些
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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健脾利濕、清熱的花茶主要有菊花茶、金銀花茶、梔子花茶、木棉花茶等等。
首先，當(dāng)身體出現(xiàn)脾胃濕熱的情況時(shí)可以首選金銀花茶，因?yàn)榻疸y花茶有著清熱利濕的功效。也可以在金銀花茶中放一些菊花和陳皮，可以起到健脾祛濕的功效。
其次，也可以根據(jù)自身情況和體質(zhì)搭配不同的中藥和花茶進(jìn)行泡茶喝。也可以選擇喝一些薏仁茶、荷葉涼茶等等。
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