上半夜尿頻咋辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上半夜尿頻，要注意睡前盡量少喝水，同時注意保暖，必要時需要檢查下尿常規(guī)，明確病情。
上半夜尿頻，有可能是晚上睡覺之前喝水過多或者著涼引起的，也有可能是因為相關(guān)的炎癥引起的。在晚飯的時候不要吃過多的水分食物，也不要喝太多的水，晚上睡覺之前，可以適當?shù)挠脺責崴菽_，這樣有助于促進血液循環(huán)，加快身體進行代謝。如果室內(nèi)的溫度偏低，那么要注意保暖，不要著涼。
如果在調(diào)整一段時間之后，還是沒有好轉(zhuǎn)，那么有可能是相關(guān)的炎癥引起的，比如尿道炎等，可以去醫(yī)院做一下檢查，然后明確原因，在醫(yī)生的指導下進行針對治療。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復。
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