心煩氣躁出虛汗怎么辦
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李丹丹 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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心煩氣躁出虛汗一般是由于心脾兩虛導(dǎo)致的，可通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理。
患者在服用中藥進(jìn)行調(diào)理的同時(shí)還可以吃一些益氣補(bǔ)血的食物進(jìn)行改善，比如大棗、枸杞、山藥、黑芝麻、黑木耳等等。生活壓力大或者是過(guò)度勞累造成的心煩氣躁出虛汗應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間。要及時(shí)舒緩心情，通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，有利于心煩氣躁出虛汗得到恢復(fù)。
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