孩子近視度數(shù)長太快什么原因
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王芳 主治醫(yī)師
威海市立醫(yī)院 眼科
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近視度數(shù)增長很快，可能存在以下原因，第一，不注意近距離用眼的時間和姿勢，近距離用眼每40分鐘應(yīng)該休息五分鐘，使眼睛得到充分的休息和調(diào)節(jié)。
坐姿應(yīng)該做到三個一，眼睛距離桌面一尺，胸部距離桌沿一拳，手指距離筆尖一寸。
第二，缺乏有效的戶外運動，專家建議每天兩小時以上的戶外運動，機體吸收適量的紫外線，在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橐曌霞t質(zhì)，對預(yù)防近視有重要作用。
第三，某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，例如蛋白質(zhì)，鈣，維生素以及葉黃素，上述營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏與眼睛近視有著密切的關(guān)系。
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