應(yīng)該吃什么藥促進大腦發(fā)育
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楊鋒 主治醫(yī)師
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 神經(jīng)外科
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大腦發(fā)育受很多因素的影響，所以不能單純只靠藥物來促進大腦的發(fā)育，而且很多藥物都有副作用，所以不建議常規(guī)的使用藥物來促進大腦的發(fā)育。
大腦的發(fā)育首先要保證充足的營養(yǎng)，飲食方面要注意合理搭配，均衡營養(yǎng)，注意肉，蛋，奶以及水果蔬菜等維生素的補充，并可以多使用一些核桃，紅棗類的食物，其次要注意鍛煉，增加自身素質(zhì)，改善血液循環(huán)，更有利于腦的發(fā)育和成長，最后就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉悅的心情和充足的睡眠，多呼吸新鮮空氣，適當(dāng)用腦，勞逸結(jié)合。
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