怎么樣才能提高精子質(zhì)量
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余學(xué)江 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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如果男性想要提高自己的精子質(zhì)量，建議平時一定要注意避免長時間的熬夜，以及避免大量飲酒，大量抽煙，這樣都可以很好的來提高自己精子的質(zhì)量。
其次建議患者平時一定要多進行戶外運動，體育鍛煉，可以很好的來幫助增強自己的體質(zhì)，從而可以很好的來改善男性的生殖功能，提高男性的精子質(zhì)量。另外也建議患者如果出現(xiàn)精子質(zhì)量差，一定要及時就醫(yī)檢查，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥進行治療。
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