臨產(chǎn)前吃什么
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在分娩之前要吃一些高熱量的相對營養(yǎng)的食物，或者是湯汁的比較容易消化的食物，比如可以吃一些高能量的飲料，可以吃一些雞蛋，也可以吃一點巧克力等等，但是注意不要吃油膩的，生冷的。
臨產(chǎn)之前，關(guān)鍵的還是要自己放松，一般情況只要是吃了飲食，基本上都是會消化，都是會作用，都可以支持分娩所需要的能量的，是要自己注意配合醫(yī)生該休息的時候一定要休息，在工作間歇期，注意積攢體力。
但是如果還沒有臨產(chǎn)，那要做到勞逸結(jié)合，也是要有足夠的睡眠，但是不能窩在家里時間太久。
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