感冒能吃玉米嗎
感冒可以吃玉米。玉米營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、糖類、黃體素、鉀、磷等礦物質(zhì)。感冒期間吃玉米可以增強(qiáng)身體抵抗力，對感冒恢復(fù)有利。玉米屬于粗糧。纖維素含量特別高，感冒期間吃玉米可以加速腸道蠕動，有利于食物消化。
感冒后身體會出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、咳嗽、咳痰、渾身酸痛等不良癥狀，可以服用一些藥物進(jìn)行治療。同時要多喝一些白開水，加快身體的新陳代謝。感冒期間要調(diào)理好飲食和作息規(guī)律，多吃蔬菜、水果、粗糧，減少刺激油膩的食物。
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