便秘后肛門疼痛怎么辦
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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
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便秘后肛門疼痛,要是考慮便秘,因為大便干硬,排便的時候干硬的刺傷肛門導致肛裂。
從而引起疼痛和出血,因為便秘引起的,首先我們要注意把大便調理好。
第一注意飲食,避免辛辣刺激食物,要食用清淡容易消化的食物。
第二生活習慣,避免熬夜、勞累,建議盡量早休息,排便時間不能太長養(yǎng)成定時排便的好習慣。
第三早上起來空腹一杯淡鹽開水,有空的時候小肚子進行順時針的腹部按摩,多吃香蕉、紅薯、火龍果容易通便的食物。
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