感冒可以吃胡蘿卜嗎
感冒期間可以吃胡蘿卜，胡蘿卜是常見的蔬菜，營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、葉酸和多種微量元素，營養(yǎng)價值很高，具有提高身體免疫力的效果，很適合感冒期間食用。感冒期間也可以食用一些其它的蔬菜，比如洋蔥、青椒、西紅柿、菠菜等，蔬菜中含有大量的維生素和纖維素，對感冒恢復有幫助。
感冒期間要注意體溫的變化，當出現(xiàn)發(fā)熱的情況時，要及時采取合理的降溫方法，可以選擇藥物降溫或者物理降溫，同時要多喝一些白開水。
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