肌肉痙攣的處理
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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肌肉痙攣俗稱抽搐，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮，發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。如果發(fā)生肌肉痙攣時可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，就應(yīng)到醫(yī)院做詳細檢查，做進一步的治療。
平時可適量補鈣，多曬太陽，多吃含鈣的蔬菜水果，注意坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓。
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