糖尿病可以吃紅豆嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者在血糖控制理想的情況下，可以少量的吃紅豆，因?yàn)榧t豆含有熱量低，含糖量不是很高，而且含有許多維生素以及微量元素，能夠提高患者免疫力，起到補(bǔ)腎、增強(qiáng)抵抗力的作用，但是糖尿病患者每天吃紅豆最好不要超過一兩。紅豆可以充當(dāng)一部分主食，進(jìn)食過多可能會(huì)引起血糖的增高，建議糖尿病患者吃紅豆時(shí)做法要清淡一些，不要吃一些高熱量的食物。
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