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肚子太撐如何快速消化

楊蜜蜜
楊蜜蜜 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 消化內(nèi)科

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肚子太撐想快速消化,可以順時(shí)針方向按摩腹部能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動,也可以給予促進(jìn)胃腸動力的藥物來治療。

對于這種情況,平時(shí)患者要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,少食多餐,清淡易消化飲食,避免辛辣生冷刺激油炸,油膩等食物,忌煙酒,濃茶,咖啡,巧克力等等,最好能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善相關(guān)的輔助檢查,排除器質(zhì)性病變,適當(dāng)休息,避免過度勞累,保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。

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