吃什么菜好對精子好
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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想要提高精子的質量日常生活中可以多吃一些高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，吃一些綠色的蔬菜和水果，這些食物對精子質量都是比較好的。
如果精子質量出現(xiàn)了問題對男性的生育會產生很大的影響。所以在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，一旦睪丸有疾病的產生就要進行積極的治療。
因為精子是在睪丸內產生的，也要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要長時間的熬夜，抽煙，喝酒等，這些不良的生活習慣很容易導致疾病的加重，定期進行復查。
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