精子濃度和總數(shù)低怎么辦
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吳培 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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精子濃度和總數(shù)低怎么辦？可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行治療。飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~類及貝類食物，可以吃些堅(jiān)果類食物。多吃一些羊肉、狗肉、牛鞭等食物，不要吸煙、不要喝酒，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，不吃油膩燒烤類食品，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要有頻繁性生活，不要頻繁的手淫，注意身體鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)等。
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