脊椎病的自我治療方法有哪些
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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患者如果想要自行進(jìn)行治療頸椎方面的疾病問題，可以到專業(yè)的醫(yī)院通過(guò)采用穴位、推拿、按摩、針灸、理療等方式來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)理治療。
患者在有頸椎方面疾病的情況下要避免做重體力的工作或者有劇烈運(yùn)動(dòng)。也要多注意，不要出現(xiàn)有受涼的情況?；颊咂綍r(shí)也可以通過(guò)熱敷來(lái)幫助緩解有疼痛的現(xiàn)象。
長(zhǎng)期有頸椎疼痛還會(huì)引發(fā)患者頸椎受到壓迫使，患者出現(xiàn)有頭暈、頭疼、惡心等情況的出現(xiàn)?；颊咴谟蓄i椎疾病期間，要多注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要養(yǎng)成長(zhǎng)期熬夜、飲酒或者長(zhǎng)期低頭的習(xí)慣。
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