打籃球腳崴了怎么快速恢復(fù)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腳崴傷之后，會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛，腫脹，淤血和活動(dòng)受限的癥狀。對(duì)于腳崴傷的處理，首先要休息制動(dòng)，避免活動(dòng)加重?fù)p傷。同時(shí)在受傷之后可以立刻對(duì)患處冷敷，也可以用彈力繃帶加壓包扎，這些措施可以防止腫脹淤血繼續(xù)加重。
然后要判斷損傷的情況，如果受傷之后活動(dòng)沒(méi)有受到明顯影響，可能只是軟組織損傷。注意休息休養(yǎng)，慢慢的恢復(fù)就可以。如果受傷之后疼痛嚴(yán)重活動(dòng)受到影響，這種情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查?？从袥](méi)有韌帶損傷以及骨折等損傷，然后根據(jù)檢測(cè)結(jié)果對(duì)癥處理，以免耽誤病情。
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