祛濕茶喝后愛(ài)出汗怎么回事
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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祛濕茶喝后愛(ài)出汗這是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)橛行╈顫癫枋菧責(zé)嵝再|(zhì)的所以喝后會(huì)排汗。這也是在排濕氣。 但是要注意在經(jīng)期的時(shí)候不建議喝祛濕茶，不然有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多。濕氣重的人平時(shí)在飲食方面不要吃一些生冷寒涼的食物，包括冷飲、涼啤酒以及剛從冰箱里面拿出來(lái)的食物等。而且也不要長(zhǎng)時(shí)間呆在潮濕陰暗的地方，不然有可能會(huì)加重濕氣?？梢愿鶕?jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣有多曬太陽(yáng)，助于濕氣排出體外。
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