蛙泳大腿內(nèi)側(cè)疼怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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蛙泳的時候大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)了疼痛，這種情況是很正常的，主要就是由于運動量過大所導(dǎo)致的大腿根部的軟組織反復(fù)受到牽拉，以及髖關(guān)節(jié)的滑膜炎，所引起來的，患者應(yīng)該要注意多休息，不要過度勞累，不要長時間的坐立長時間騎自行車，注意加強局部的保暖，避免受風(fēng)著涼疼痛。
情況嚴(yán)重的話，患者也可以配合醫(yī)生服用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行治療平時還應(yīng)該要注意，適當(dāng)?shù)倪\動，避免長時間的運動。
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