單腿站立對膝蓋危害有嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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一般來講,偶爾一次的單腿站立對膝關節(jié)是不會產生損傷的,但是如果說反復的長時間單腿站立,就有可能會使身體的重量壓于一側的膝關節(jié)部位,那么這種情況就有可能會導致這一側的膝關節(jié)韌帶,還有關節(jié)囊,以及內部的軟骨半月板出現(xiàn)過度的擠壓摩擦,引起膝關節(jié)內部的軟骨半月板出現(xiàn)水腫,導致膝關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊過度的受力,引起膝關節(jié)部位的損傷疼痛。
建議患者最好不要單腿站立,尤其是不要長時間反復的單腿站立。
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