肋骨高怎么矯正
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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對于肋骨高的患者可以嘗試使用如下幾種方式來進(jìn)行矯正：
第一，該類患者在平時首先要針對腰腹部的肌肉進(jìn)行力量鍛煉。比如推薦此類患者可以練習(xí)像仰臥起坐，平板支撐以及蛙跳等等相應(yīng)的鍛煉。如果上述部位的肌肉能夠獲得非常好的力量平衡，這樣就會使患者的外形獲得一定程度的矯正。
第二，對于該類患者，在做上述鍛煉的同時，還可以經(jīng)常對軀干的部位進(jìn)行拉伸鍛煉。比如可以指導(dǎo)患者練習(xí)吊單杠或者是瑜伽之類的鍛煉。
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