7月孕婦尾骨疼如何緩解
出現(xiàn)了尾骨的疼痛,首先,患者局部可以進行理療,比如進行熱敷,紅外線照射,促進局部的血液循環(huán),從而改善局部疼痛的情況,還可以在局部涂抹扶他林,也有起到止痛的作用。一般睡覺的時候可以進行側臥,避免局部壓迫,從而減輕局部的癥狀。
建議患者多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物,同時要多吃含纖維素比較多的食物,比如韭菜,或者是芹菜,可以讓大便通暢,使大便軟化,避免干結的情況,這樣可以減少在解大便的時候對尾骨進行壓迫,緩解疼痛。
出現(xiàn)了尾骨的疼痛,首先,患者局部可以進行理療,比如進行熱敷,紅外線照射,促進局部的血液循環(huán),從而改善局部疼痛的情況,還可以在局部涂抹扶他林,也有起到止痛的作用。一般睡覺的時候可以進行側臥,避免局部壓迫,從而減輕局部的癥狀。
建議患者多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物,同時要多吃含纖維素比較多的食物,比如韭菜,或者是芹菜,可以讓大便通暢,使大便軟化,避免干結的情況,這樣可以減少在解大便的時候對尾骨進行壓迫,緩解疼痛。
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
功效主治:溫中,行氣,制酸,止痛。用于胃脘脹滿,噯...
功效主治:
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