開窗戶睡覺頭疼怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經內科
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開窗戶睡覺頭疼與受風寒有關?？梢赃m當多喝熱水，或者用生姜水泡腳，還可以熱敷太陽穴，按摩百會穴。癥狀持續(xù)不緩解時，可以適當服用一點止痛藥，睡前盡量關上窗戶，以免感染風寒。
盡量不玩手機、電腦，避免熬夜，適當多注意休息，減少活動量。平常適當多鍛煉身體，以提高機體免疫力，飲食清淡有營養(yǎng)，不吃辛辣油膩生冷食物。
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